El sexo, en la actualidad, se ha convertido en un tema de interés y cada vez se ve menos como algo tabú. Hace un tiempo, llegaba incluso a estar mal visto hablar de este tema, pero actualmente el sexo está en boca de todos, y cada vez es más común que los jóvenes se encuentren interesados en las primeras relaciones sexuales a una edad más temprana.
Y es que, según un estudio realizado en 2021 por la Asociación de Enfermería Familiar y Comunitaria de Cataluña, la edad media de la primera relación sexual con penetración es actualmente 13 años. El estudio también arrojó un dato muy revelador, y es que un 35% de los entrevistados no tenían la confianza necesaria para hablar de sexualidad con su familia.
Los principales miedos a la hora de mantener las primeras relaciones sexuales
A la hora de mantenerlas, los miedos entre chicas y chicos suelen ser muy distintos entre sí. En las chicas, el principal miedo es el dolor que puedan sentir a la hora de hacerlo, aunque también existen otros miedos como el quedarse embarazada, el miedo a romper el himen o el sangrado o, incluso, si la pareja sexual disfrutará del encuentro. En cambio, en los chicos sus principales miedos son no tener una erección, tener problemas a la hora de ponerse el preservativo o durar poco tiempo en la cama.
6 consejos a la hora de mantener las primeras relaciones sexuales
Las primeras relaciones sexuales pueden imponer un poco debido a la inexperiencia. A la hora de mantenerlas puedes seguir los siguientes consejos que te ayudarán en todas tus relaciones sexuales y te permitirán sentirte más cómodo.
Experimenta con tu cuerpo antes de mantener las primeras relaciones sexuales
Antes de tenerlas, es muy aconsejable experimentar con tu cuerpo, con el fin de encontrar qué es lo que más te gusta, qué zonas son las más erógenas y cuáles son tus límites. Conocer bien tu cuerpo es algo crucial a la hora de mantener relaciones sexuales, ya que podrás guiar a tu pareja para que consiga darte el máximo placer.
Habla con tu pareja o compañer@ sexual
Es muy importante mantener una comunicación fluida con tu pareja o compañero sexual a la hora de tener tus primeras relaciones sexuales. Saber en todo momento lo que piensa la otra persona y dar a conocer cómo te sientes en ese momento, puede ayudaros a estar más tranquilos y tener un ambiente más distendido. Además, tener una buena comunicación facilita las relaciones al poder decir qué es lo que nos está gustando y qué no.
Ten las primeras relaciones sexuales cuando te sientas preparad@
Tener tus primeras relaciones sexuales no deben ser bajo presión en ningún momento. Lo más adecuado es mantenerlas cuando te sientas completamente preparad@ y mentalizad@, sin que ningún factor te presione, y que sea por voluntad propia para mantenerte lo más cómodo y tranquilo posible.
Practica sexo seguro
Quizás uno de los puntos más importantes a la hora de mantener tus primeras relaciones sexuales es utilizar un método anticonceptivo eficaz, ya que de esta forma nos ahorraremos posibles sustos de cara al embarazo, y también evitaremos contraer alguna de las infecciones de transmisión sexual.
Mantén las primeras relaciones sexuales en un lugar tranquilo
Realizar tus primeras relaciones sexuales te tomará cierto tiempo, y es mucho mejor disponer un sitio cómodo y tranquilo para evitar que te tengas que preocupar por otros aspectos. Además, al realizar las primeras relaciones es aconsejable hacerlo poco a poco, experimentando cada sensación, y encontrarte en un sitio tranquilo te ayudará a ti y a tu pareja en el proceso.
El objetivo no es llegar al orgasmo
Las primeras relaciones sexuales forman parte de un aprendizaje, así que no te frustres si no consigues llegar al orgasmo o a disfrutar de una relaciones sexuales plenas. Es importante que experimentes y que poco a poco encuentres qué es lo que más placer le da a tu cuerpo.
Mantener las primeras relaciones sexuales puede hacerte sentir como al borde de un abismo, pero con estos consejos, y con el asesoramiento de un sexólogo, tus relaciones pueden llegar a ser muy placenteras siempre y cuando pases por un proceso de aprendizaje donde te sientas cómodo y puedas expresas que te gusta en cada momento.